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 Epaule gauche qui chauffe !

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michass
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Messages : 26
Date d'inscription : 06/03/2012

MessageSujet: Epaule gauche qui chauffe !   Lun 25 Juin 2012 - 11:29

Salut, après des débuts enthousiastes, je suis passé à la vitesse supérieur (en temps de jeu quotidien Very Happy ) mais je me heurte à un petit problème :
Au bout de 20mn environ une douleur musculaire dans l'épaule gauche m'oblige à faire une pause avant de pouvoir reprendre.
Je suis du genre assez costaud et sportif mais ce mouvement sur le soufflet est inhabituel.
Je verrai ça avec une prof (j'ai décidé de démarrer les cours) pour la position qui n'est peut être pas correcte Question
J'imagine qu'avec la pratique on s'habitue à cet effort musculaire particulier Question
Avez vous ces des difficultés lors de vos débuts Question
De plus mon accordéon est un 120 basses piano genre camion Rolling Eyes
Merci
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helico26
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Masculin Messages : 221
Date d'inscription : 03/05/2009
Age : 70
Localisation : Bourgogne

MessageSujet: Re: Epaule gauche qui chauffe !   Lun 25 Juin 2012 - 17:09

Bonjour,

il faut bien compter un an pour que le bras gauche soit assez musclé pour remuer le soufflet sans douleur.
Même si l'effort est limité il se répète des centaines de fois, et plus on démarre tard, plus ça fait mal.

En principe ça passe, bon courage

JF
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barout
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Messages : 65
Date d'inscription : 19/01/2012

MessageSujet: remède   Sam 10 Nov 2012 - 19:38

avant de jouer ,applique de la pommade pour les muscles que les sportifs emploient.La douleur est normale,il faut développer les muscles .Mon prof me disais quand j'avais une douzaine d'année , tire sur le soufflet du vas avoir une superbe carrure .
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loicges
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Masculin Messages : 12
Date d'inscription : 27/08/2012
Age : 56
Localisation : Saint Hilaire du Harcouët

MessageSujet: Re: Epaule gauche qui chauffe !   Mar 19 Fév 2013 - 21:29

Barout à tout à fait raison, j'ai des épaules en acier Twisted Evil
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MessageSujet: Re: Epaule gauche qui chauffe !   

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Epaule gauche qui chauffe !
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